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6月健康提示
夏季如約而至,，芒種過后,，氣溫升高、降雨增多,。各類微生物生長繁殖加快，蚊蟲,、蜱等病媒生物孳生活躍,，各種傳染病也開始傳播流行。
湖南省疾控中心提醒廣大市民：在關(guān)注新冠病毒感染等呼吸道傳染病的同時(shí),，還需防范食源性細(xì)菌感染,、手足口病等腸道傳染病、蚊媒傳染病和動(dòng)物源性傳染病等,。特別是六月為高考,、中考季，廣大師生員工應(yīng)注意防范各類夏季傳染性疾病,，保持規(guī)律作息,，做好飲食衛(wèi)生。
一,、食源性疾病
逐漸升高的氣溫為細(xì)菌增殖創(chuàng)造了條件,，食物更加容易腐爛變質(zhì)，食源性疾病也進(jìn)入了高發(fā)期,。
健康提示
（1）養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,，飯前便后、接觸臟東西后、加工制作食品前要洗手,，定期對(duì)餐具進(jìn)行消毒,。
（2）食堂和家庭采購食品要嚴(yán)格把好質(zhì)量關(guān)，切不可為貪便宜而購買變質(zhì)的禽,、蛋,、肉和水產(chǎn)品。
（3）注意廚房和飲食衛(wèi)生,，做飯做菜時(shí)砧板做到生熟分開,；不吃未徹底煮熟的食物，不喝不干凈的生水,；飯菜盡量燒多少吃多少,，少吃或不吃剩飯剩菜，如有剩余需放入冰箱保存,。外出就餐時(shí),，一定要注意選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳,。
（4）如出現(xiàn)腹瀉,、發(fā)熱、腹痛和便血等癥狀時(shí),，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,。
二、手足口病
手足口病是由腸道病毒感染引起的兒童常見傳染病,，多發(fā)于5歲以下兒童,。我省歷年監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示每年4-7月是手足口病主要流行季節(jié)，目前已進(jìn)入手足口病高發(fā)期,。
健康提示
（1）接種EV71疫苗能有效預(yù)防EV71型病毒所引起的手足口病,，可有效降低重癥和死亡風(fēng)險(xiǎn)。
（2）注意手衛(wèi)生,，特別是在觸摸口鼻前,、飯前、便后或者外出回家后,、接觸皰疹/呼吸道分泌物后,、更換尿布或處理被糞便污染的物品后，應(yīng)用流動(dòng)的清水+洗手液或肥皂洗手,，指導(dǎo)兒童掌握“七步洗手法”,。
（3）注意通風(fēng)換氣，每天開窗通風(fēng)2-3次,，手足口病流行期間,，應(yīng)盡量避免帶幼兒到人群聚集,、空氣流通差的場所。
（4）應(yīng)經(jīng)常換洗與晾曬衣服,、被褥,、毛巾和尿布；每天對(duì)玩具,、個(gè)人衛(wèi)生用具,、餐飲具等物品進(jìn)行清洗消毒。
（5）幼托機(jī)構(gòu)應(yīng)嚴(yán)格落實(shí)晨午檢,、因病缺課登記,、疫情報(bào)告、通風(fēng)消毒等措施,，發(fā)現(xiàn)手足口病患兒及時(shí)隔離與上報(bào),，做好聚集性和暴發(fā)疫情的發(fā)現(xiàn)、應(yīng)對(duì)和處置,。
三,、登革熱等蚊媒傳染病
蚊蟲進(jìn)入夏季繁殖活躍期,，登革熱等蚊媒傳染病開始進(jìn)入流行期,。隨著境外旅行和跨境商務(wù)活動(dòng)增加，登革熱輸入風(fēng)險(xiǎn)也隨之升高,。
健康提示
（1）防蚊滅蚊,。家庭可以安裝紗門,、紗窗及使用蚊帳防蚊，室內(nèi)可使用蚊香,、滅蚊氣霧劑,、電蚊拍等驅(qū)蚊殺蚊。
（2）消除蚊蟲孳生地,。應(yīng)保持居住環(huán)境衛(wèi)生整潔，清除衛(wèi)生死角和垃圾,，清理各類無用積水,。水培植物要勤換水。
（3）做好個(gè)人防護(hù),。到登革熱流行區(qū)旅游時(shí),，應(yīng)穿淺色的長衣和長褲，頸部,、腳踝等皮膚裸露部位涂抹驅(qū)蚊劑,，預(yù)防叮咬。避免在蚊蟲出沒頻繁的時(shí)段（如上午7-9時(shí)以及下午4時(shí)到黃昏時(shí)段）在樹蔭,、草叢,、涼亭等戶外陰暗處逗留。
（4）及時(shí)就診。如近期有蚊蟲叮咬或到過疫區(qū),，并出現(xiàn)發(fā)熱,、頭痛、肌肉和關(guān)節(jié)痛等癥狀,，應(yīng)及時(shí)主動(dòng)就醫(yī)并告知旅行史,。
四、動(dòng)物源性傳染病
人類通過接觸動(dòng)物（如飼喂,、撫摸,、屠宰、剝食,、加工等）,、食用未煮熟的動(dòng)物產(chǎn)品（如肉、蛋,、奶等）,、接觸動(dòng)物棲息地環(huán)境等方式，可能會(huì)感染禽流感,、布病,、炭疽等動(dòng)物源性傳染病。
健康提示
（1）避免進(jìn)入野禽等動(dòng)物棲息地,，不接觸,、不食用野生動(dòng)物。
（2）盡量避免直接接觸任何動(dòng)物,，特別是來歷不明動(dòng)物,。
（3）不吃未燒熟煮透的肉、蛋,、奶等動(dòng)物產(chǎn)品,。
（4）選擇新鮮、安全的動(dòng)物食品原料,，加工時(shí)要注意生,、熟分開。
五,、犬傷
夏季是犬傷的高發(fā)期,，悶熱的天氣容易使犬類動(dòng)物煩躁、沖動(dòng),，同時(shí)夏季人們穿著單薄,，容易被犬只咬傷、抓傷,。
健康提示
（1）科學(xué)管理寵物,，飼養(yǎng)寵物犬只的家庭應(yīng)辦理養(yǎng)犬登記證,，及時(shí)主動(dòng)給寵物犬只接種疫苗，同時(shí)圈養(yǎng)好自己的寵物,，不要隨意遺棄,。
（2）在外出遛狗時(shí)，應(yīng)使用犬鏈,、嘴套,、犬籠等，以便控制犬類的活動(dòng)范圍和行為,，避免犬傷人事件的發(fā)生,。
（3）避免接觸野生動(dòng)物和流浪動(dòng)物，不要挑逗,、玩弄貓,、狗等動(dòng)物，不要打擾在進(jìn)食,、睡覺或看護(hù)幼崽的狗,，不要讓動(dòng)物舔舐皮膚傷口。
（4）被狗,、貓等動(dòng)物咬傷后應(yīng)盡快到附近的犬傷處置門診規(guī)范處理,。
（5）兒童被咬傷更為危險(xiǎn)，被咬的傷口深而嚴(yán)重,，部位越靠近頭,、頸、面,、手部越危險(xiǎn),，需要特別重視，必須嚴(yán)格沖洗傷口,、注射免疫球蛋白和選用更高效的疫苗并按程序接種,。
科學(xué)預(yù)防疾病，合理作息與飲食,，加強(qiáng)身體鍛煉,。每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。
（湖南省疾病預(yù)防控制中心應(yīng)急辦湯曉妍供稿 劉富強(qiáng)審核）
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