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【聯(lián)合國(guó)糖尿病日】重視預(yù)防，科學(xué)治療,，遠(yuǎn)離糖尿?。?/h3>
發(fā)布時(shí)間：2019-11-14
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今天（2019年11月14日）是第13個(gè)“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”
糖尿病防治核心信息
一,、糖尿病高危人群
具備以下因素之一,，即為糖尿病高危人群
1、超重與肥胖
2,、高血壓
3,、血脂異常
4、糖尿病家族史
5,、妊娠糖尿病史
6,、巨大兒（出生體重≥4Kg）生育史
6.1 mmol/L≤空腹血糖（FBG）<7.0mmol/L，或7.8mmol/L≤糖負(fù)荷2小時(shí)血糖（2hPG）<11.1mmol/L,，為糖調(diào)節(jié)受損,，也稱糖尿病前期，屬于糖尿病的極高危人群,。
二,、糖尿病定義
糖尿病是由于胰島素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高為特征的代謝病。糖尿病的典型癥狀是“三多一少”（多飲,、多食,、多尿、體重減輕）,，出現(xiàn)糖尿病典型癥狀并符合以下任何一個(gè)條件的人,，可以診斷為糖尿病：
1,、一天中任一時(shí)間血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl),；
2、空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl),；
3,、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)2小時(shí)血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）,。
三、糖尿病控制不良將產(chǎn)生嚴(yán)重危害
糖尿病患者常伴有脂肪,、蛋白質(zhì)代謝異常,，長(zhǎng)期高血糖可引起多種器官，尤其是眼,、心,、血管、腎,、神經(jīng)損害或器官功能不全或衰竭,，導(dǎo)致殘廢或者過(guò)早死亡。糖尿病常見(jiàn)并發(fā)癥包括卒中,、心肌梗死,、視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病,、糖尿病足等,。
（一）糖尿病患者發(fā)生心腦血管疾病的危險(xiǎn)性較同年齡,、性別的非糖尿病人群高出2-4倍,，并使心腦血管疾病發(fā)病年齡提前，病情更嚴(yán)重,；
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?。ㄈ┨悄虿∫暰W(wǎng)膜病變是導(dǎo)致成年人群失明的主要原因,；
（四）糖尿病腎病是造成腎功能衰竭的常見(jiàn)原因之一,；
（五）糖尿病足嚴(yán)重者可導(dǎo)致截肢,。
四,、糖尿病的預(yù)防
（一）普及糖尿病防治知識(shí),；
?。ǘ┍３趾侠砩攀场⒔?jīng)常運(yùn)動(dòng)的健康生活方式,；
?。ㄈ┙】等巳簭?0歲開(kāi)始每年檢測(cè)1次空腹血糖。糖尿病前期人群建議每半年檢測(cè)1次空腹血糖或餐后2小時(shí)血糖,。
?。ㄋ模┘霸绺深A(yù)糖尿病前期人群,；
（五）通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng),，使超重肥胖者體重指數(shù)達(dá)到或接近24,，或體重至少下降7%，可使糖尿病前期人群發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)下降35-58%,。
五,、糖尿病患者的綜合治療
（一）營(yíng)養(yǎng)治療,、運(yùn)動(dòng)治療,、藥物治療、健康教育和血糖監(jiān)測(cè)是糖尿病的五項(xiàng)綜合治療措施,；
?。ǘ┨悄虿』颊卟扇〈胧┙堤恰⒔祲?、調(diào)整血脂和控制體重,，糾正不良生活習(xí)慣如戒煙、限酒,、控油,、減鹽和增加體力活動(dòng)，可明顯減少糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn),；
?。ㄈ┨悄虿』颊咦晕夜芾硎强刂铺悄虿〔∏榈挠行Х椒ǎ晕已潜O(jiān)測(cè)應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生和/或護(hù)士的指導(dǎo)下開(kāi)展,；
?。ㄋ模┓e極治療糖尿病，平穩(wěn)控制病情,，延緩并發(fā)癥,，糖尿病患者可同正常人一樣享受生活。
來(lái)源：國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)
今天（2019年11月14日）是第13個(gè)“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”
糖尿病防治核心信息
一,、糖尿病高危人群
具備以下因素之一,，即為糖尿病高危人群
1、超重與肥胖
2,、高血壓
3,、血脂異常
4、糖尿病家族史
5,、妊娠糖尿病史
6,、巨大兒（出生體重≥4Kg）生育史
6.1 mmol/L≤空腹血糖（FBG）<7.0mmol/L，或7.8mmol/L≤糖負(fù)荷2小時(shí)血糖（2hPG）<11.1mmol/L,，為糖調(diào)節(jié)受損,，也稱糖尿病前期，屬于糖尿病的極高危人群,。
二,、糖尿病定義
糖尿病是由于胰島素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高為特征的代謝病。糖尿病的典型癥狀是“三多一少”（多飲,、多食,、多尿、體重減輕）,，出現(xiàn)糖尿病典型癥狀并符合以下任何一個(gè)條件的人,，可以診斷為糖尿病：
1,、一天中任一時(shí)間血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl),；
2、空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl),；
3,、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)2小時(shí)血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）,。
三、糖尿病控制不良將產(chǎn)生嚴(yán)重危害
糖尿病患者常伴有脂肪,、蛋白質(zhì)代謝異常,，長(zhǎng)期高血糖可引起多種器官，尤其是眼,、心,、血管、腎,、神經(jīng)損害或器官功能不全或衰竭,，導(dǎo)致殘廢或者過(guò)早死亡。糖尿病常見(jiàn)并發(fā)癥包括卒中,、心肌梗死,、視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病,、糖尿病足等,。
（一）糖尿病患者發(fā)生心腦血管疾病的危險(xiǎn)性較同年齡,、性別的非糖尿病人群高出2-4倍,，并使心腦血管疾病發(fā)病年齡提前，病情更嚴(yán)重,；
?。ǘ┨悄虿』颊叱０橛懈哐獕汉脱惓＃?/p>
?。ㄈ┨悄虿∫暰W(wǎng)膜病變是導(dǎo)致成年人群失明的主要原因,；
（四）糖尿病腎病是造成腎功能衰竭的常見(jiàn)原因之一,；
（五）糖尿病足嚴(yán)重者可導(dǎo)致截肢,。
四,、糖尿病的預(yù)防
（一）普及糖尿病防治知識(shí),；
?。ǘ┍３趾侠砩攀场⒔?jīng)常運(yùn)動(dòng)的健康生活方式,；
?。ㄈ┙】等巳簭?0歲開(kāi)始每年檢測(cè)1次空腹血糖。糖尿病前期人群建議每半年檢測(cè)1次空腹血糖或餐后2小時(shí)血糖,。
?。ㄋ模┘霸绺深A(yù)糖尿病前期人群,；
（五）通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng),，使超重肥胖者體重指數(shù)達(dá)到或接近24,，或體重至少下降7%，可使糖尿病前期人群發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)下降35-58%,。
五,、糖尿病患者的綜合治療
（一）營(yíng)養(yǎng)治療,、運(yùn)動(dòng)治療,、藥物治療、健康教育和血糖監(jiān)測(cè)是糖尿病的五項(xiàng)綜合治療措施,；
?。ǘ┨悄虿』颊卟扇〈胧┙堤恰⒔祲?、調(diào)整血脂和控制體重,，糾正不良生活習(xí)慣如戒煙、限酒,、控油,、減鹽和增加體力活動(dòng)，可明顯減少糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn),；
?。ㄈ┨悄虿』颊咦晕夜芾硎强刂铺悄虿〔∏榈挠行Х椒ǎ晕已潜O(jiān)測(cè)應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生和/或護(hù)士的指導(dǎo)下開(kāi)展,；
?。ㄋ模┓e極治療糖尿病，平穩(wěn)控制病情,，延緩并發(fā)癥,，糖尿病患者可同正常人一樣享受生活。
來(lái)源：國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)
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