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　　全球糖尿病病人快速增加 

　　全球糖尿病病人全球數(shù)量從1980年的1.08億增加到2014年的4.22億,。全球18歲以上成人糖尿病患病率從1980年的4.7%增加到2014年的8.5%,。 

　　我國(guó)居民糖尿病病人快速增加 

　　2012年我國(guó)18歲以上居民糖尿病患病率（9.7%）較2002年有明顯的升高，并且隨著人群年齡的增加,，糖尿病患病率呈上升趨勢(shì),。 

　　糖尿病危害嚴(yán)重 

　　糖尿病是失明、腎衰竭,、心臟病發(fā)作,、中風(fēng)和下肢截肢的主要病因。2015年,，糖尿病估計(jì)直接造成160萬例死亡,。2012年，另有220萬例死亡可歸咎于高血糖。高血糖導(dǎo)致的所有死亡中約有半數(shù)發(fā)生在70歲之前,。世衛(wèi)組織預(yù)測(cè),，2030年糖尿病將成為第七位主要死因。 

　　可預(yù)防可治療 

　　健康飲食,、經(jīng)常鍛煉身體,、保持正常體重和避免使用煙草，可預(yù)防2型糖尿病或推遲其發(fā)病,。糖尿病可治療,，其并發(fā)癥可通過膳食、身體活動(dòng),、服藥和定期篩查和治療得到避免或延遲出現(xiàn),。 

　　快速自評(píng)，看看你的風(fēng)險(xiǎn)有多大 

　??？自評(píng)方法 

　　從年齡、血壓,、體質(zhì)指數(shù),、腰圍、家族史,、性別六方面按不同程度進(jìn)行評(píng)分（詳見下表1）,，六個(gè)分值進(jìn)行合計(jì)。 

　　總分<25分,，糖尿病風(fēng)險(xiǎn)較?。?/span> 

　　總分≥25分,，到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)檢查,。 

　　通過上述糖尿病風(fēng)險(xiǎn)自評(píng)方法篩查糖尿病患者，指導(dǎo)臨床醫(yī)師識(shí)別糖尿病前期及未確診的2型糖尿病患者并對(duì)其進(jìn)行確診檢測(cè),。 

　　注：1 mmHg=0.133kPa,；體質(zhì)指數(shù)=體重（千克）/身高²（米²）。判斷糖尿病的最佳切點(diǎn)為25分,，總分≥25分者應(yīng)進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)檢查,。

　　（內(nèi)容來源：中國(guó)2型糖尿病防治指南（2017年版）） 

　　（來源：營(yíng)養(yǎng)與健康所）