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　　問： 嬰兒到多大年齡僅接受母乳喂養(yǎng)就可獲得充分營養(yǎng),？

　　答： 為了實現(xiàn)最佳生長,、發(fā)育和健康，嬰兒在生命的最初6個月應(yīng)完全接受母乳喂養(yǎng),，即僅食用母乳,。“完全母乳喂養(yǎng)”界定為不喂給除母乳之外的任何食物或飲料,，甚至不喂水,。但是，允許嬰兒服用滴劑和糖漿（維生素,、礦物質(zhì)和藥物）,。母乳是嬰兒健康生長和發(fā)育的理想食物；它也是生殖過程的一個組成部分,，對母親的健康具有重要的影響,。

　　世衛(wèi)組織建議嬰兒在6個月大時（180天）開始接受除母乳之外的補充食物。補充食物在6-8個月期間應(yīng)每天喂2-3次,，在9-11個月期間應(yīng)增加到每天三次并有一頓營養(yǎng)豐富的小餐,。在12-24個月期間，應(yīng)給予三頓正餐,，并可在正餐之間隨意吃兩頓額外的營養(yǎng)小餐,。這些食物應(yīng)當是適當?shù)模簿褪钦f應(yīng)當提供足夠的能量,、蛋白質(zhì)和微量營養(yǎng)素以滿足兒童生長的營養(yǎng)需求,。應(yīng)當以安全的方式制備和喂給食物以便盡量減少污染的危險。喂養(yǎng)嬰幼兒需要給予積極的照護和激發(fā)以便鼓勵兒童進食,。

　　從完全母乳喂養(yǎng)到充分利用家庭食物的過渡是一個非常脆弱的時期,。在此時，許多嬰兒發(fā)生營養(yǎng)不良,，從而顯著地造成世界范圍內(nèi)5歲以下兒童中很高的營養(yǎng)不良發(fā)生率,。因此，至關(guān)重要的是嬰兒必須獲得適當,、足夠和安全的補充食物以便確保正確地從母乳喂養(yǎng)階段過渡到充分利用家庭食物,。

　　所需食用量　

出處： 世界衛(wèi)生組織網(wǎng)站