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 為廣泛傳播“減油,、增豆、加奶”核心知識(shí),，共同營(yíng)造“全民營(yíng)養(yǎng),，人人健康”的良好氛圍,，5月16日下午,，湖南2024全民營(yíng)養(yǎng)周系列主題宣傳活動(dòng)“五進(jìn)”之進(jìn)醫(yī)院在中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院溫馨啟幕?；顒?dòng)包括“健康生活,，‘乳’此美好”營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)講座暨在線直播,、關(guān)愛(ài)病友和職工健康營(yíng)養(yǎng)義診，病友,、職工及市民群眾參與了現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng),，眾多線上網(wǎng)友參與直播互動(dòng)。

 本次活動(dòng)由湖南省衛(wèi)生健康委,、湖南省疾病預(yù)防控制中心,、中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院指導(dǎo)，中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院團(tuán)委,、營(yíng)養(yǎng)科,、門(mén)診部聯(lián)合主辦，湘雅三醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科校級(jí)青年文明號(hào),、門(mén)診部省級(jí)青年文明號(hào),、新湘雅“湘遇健康”醫(yī)務(wù)社工與志愿服務(wù)團(tuán)、健康營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣教志愿者服務(wù)隊(duì)承辦,。湘雅三醫(yī)院黨委委員,、副院長(zhǎng)曹科，團(tuán)委書(shū)記程海威,，營(yíng)養(yǎng)科主任劉敏,，宣傳部副主任彭景輿等出席活動(dòng)。曹科在致辭中表示,，希望大家通過(guò)參與營(yíng)養(yǎng)科普活動(dòng)增強(qiáng)自身健康意識(shí),，學(xué)習(xí)健康營(yíng)養(yǎng)理念，堅(jiān)持合理膳食,，促進(jìn)自身健康生活方式養(yǎng)成,。隨后，劉敏教授以“健康生活,，‘乳’此美好”為主題進(jìn)行健康科普授課,。

 每年5月的第三周是我國(guó)“全民營(yíng)養(yǎng)周”。今年全民營(yíng)養(yǎng)周以“奶豆添營(yíng)養(yǎng),，少油更健康”為主題,，提出“減油、增豆,、加奶”的核心倡議,，建議民眾每天攝入300～500ml奶或相當(dāng)量的奶制品。那么我們每天都要喝奶嗎,？奶制品該怎么樣進(jìn)行選擇呢,？劉敏教授提到，奶類(lèi)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),、礦物質(zhì),、維生素，還含有有益健康的微量營(yíng)養(yǎng)成分,，喝奶是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的經(jīng)濟(jì)實(shí)惠措施,。對(duì)市場(chǎng)上銷(xiāo)售的各種奶，如巴氏殺菌乳,，高溫滅菌乳等,，大家可根據(jù)自身需求和情況，通過(guò)閱讀營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽自行選擇,，但應(yīng)注意乳飲料不屬于奶制品,，要盡量少喝。對(duì)于乳糖不耐受人群,，劉敏教授建議選擇低乳糖或零乳糖奶,、酸奶等奶制品。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)同時(shí)舉行了健康營(yíng)養(yǎng)義診,，為廣大市民及醫(yī)院職工,、病友進(jìn)行體成分測(cè)試，幫助大家及時(shí)了解身體狀況,，并提供優(yōu)質(zhì)鮮奶和酸奶品嘗,。

本次科普宣傳活動(dòng)直播瀏覽量達(dá)41.35萬(wàn)人次，網(wǎng)友紛紛表示,，通過(guò)本次科普宣傳活動(dòng),，對(duì)自己和家人如何挑選合適的奶制品有了更加清晰的了解，對(duì)奶類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也有了更全面的認(rèn)識(shí),。據(jù)了解,，湖南2024全民營(yíng)養(yǎng)周系列主題宣傳活動(dòng)還將繼續(xù)走進(jìn)社區(qū)、學(xué)校,、餐廳等多場(chǎng)所,，引導(dǎo)廣大居民踐行合理膳食，提升營(yíng)養(yǎng)健康素養(yǎng),，助力健康湖南建設(shè),。