五一假期健康提示:請注意預(yù)防呼吸道傳染病、手足口病,、蜱蟲叮咬及犬傷等
隨著五一假期的臨近,,大家已經(jīng)做好了旅游出行打卡的準(zhǔn)備。每個人是自己健康第一責(zé)任人,,湖南省疾控中心提醒大家在享受大好春光的同時,,注意做好個人防護,增強預(yù)防新冠病毒感染等呼吸道傳染病以及其他春夏季常見傳染病的意識,,注意戶外出游安全,,安全健康有序出行。
目前正處春夏交際之時,,天氣變化很快,要警惕一些呼吸道傳染病,,常見的呼吸道傳染病包括流行性感冒,、新冠病毒感染,、流行性腮腺炎,、水痘、麻疹,、風(fēng)疹等,。
(1)對有疫苗預(yù)防的傳染病如流感、新冠病毒感染,、水痘,、流腮、麻疹等,,按相關(guān)接種要求及時和全程接種疫苗,。新冠疫苗更應(yīng)該主動“補齊免疫水平差距”,尤其是未感染且未完成既定免疫程序的人群,,和已感染且未完成基礎(chǔ)免疫的人群,。
(2)如果發(fā)現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽、咽痛等感冒癥狀時,,建議開展新冠病毒核酸檢測或自我抗原檢測,,避免帶病乘坐公共交通工具出行,出門建議帶好口罩,。
(3)出行旅游要密切關(guān)注目的地傳染病疫情形勢,,要有針對性地做好防護準(zhǔn)備工作。在旅途中,,做好個人自我防護,,保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
(4)堅持勤洗手,、科學(xué)戴口罩,、常通風(fēng)、公筷制,、咳嗽禮儀,、清潔消毒等良好衛(wèi)生習(xí)慣,自覺提高健康素養(yǎng)和自我防護能力,。
(5)老年人免疫力低下,,尤其是患有基礎(chǔ)性疾病的老人,屬于脆弱人群,,應(yīng)加強老年人健康監(jiān)測,,出現(xiàn)癥狀早發(fā)現(xiàn)、早診斷,、早治療,。
手足口病是由腸道病毒引起的傳染病,,多見于10歲以下兒童,。每年的4月至7月是手足口病的主要流行季節(jié)。
(1)減少聚集,。理性錯峰避峰出行,。盡量減少聚集,減少帶孩子前往密閉空間和密集的公共場所的滯留時間,。關(guān)注孩子的身體狀況,,做好健康監(jiān)測。
(2)接種疫苗,。接種腸道病毒71型(EV-A71)滅活疫苗能有效預(yù)防EV-A71導(dǎo)致的手足口病,,減少手足口病重癥和死亡的發(fā)生。
(3)及時就醫(yī)。如孩子出現(xiàn)發(fā)熱,、手足口臀部位出疹等癥狀,,應(yīng)科學(xué)佩戴口罩,做好個人防護,,避免接觸他人,,及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診。
蜱蟲在叮咬,、吸血的過程中,除了導(dǎo)致局部發(fā)炎,、潰瘍外,,也有可能將其唾液和胃腸內(nèi)容物輸送到人體,從而,,傳播多種嚴重疾病,,包括蜱傳出血熱、萊姆病,、發(fā)熱伴血小板減少綜合癥等,。
(1)在野外穿長袖衣服,避免裸露皮膚,,扎緊褲腿或把褲腿塞進襪子或鞋里,,防止蜱蟲從縫隙鉆入。
(2)在野外不要穿涼鞋,,有效防護足部,,不要在草地、樹木上晾曬衣物,,防止蜱蟲附著,。
(3)去除蜱蟲時,盡可能靠近皮膚表面夾住蜱蟲,;然后,,均勻使力向上拉,動作輕柔平穩(wěn),,注意拔除過程中不可旋轉(zhuǎn),、以確保將蜱蟲的口器完整取出,。取出后,,用酒精或肥皂水徹底清洗叮咬部位。
>>特別提醒:
被叮咬24-36小時后,,被叮咬者表現(xiàn)出發(fā)熱,、疲勞、肌肉關(guān)節(jié)疼痛、身體出現(xiàn)特殊皮疹,、出血點,、頭痛不適、神經(jīng)系統(tǒng)改變等癥狀的,,應(yīng)立即到醫(yī)院就診,,并請告訴醫(yī)生近日有被蜱蟲叮咬過或野外活動史。
蜱蟲拔出后,,切勿用手直接接觸或擠壓取出的蜱蟲,,因皮膚接觸蜱蟲分泌物仍會導(dǎo)致感染??蓪Ⅱ缦x放入酒精,、密封袋中或用膠帶包裹,或從馬桶沖走,。如自行拔出有困難,,建議就醫(yī)處理,避免生拉硬拽,。
被犬、貓咬傷,、抓傷可能會感染狂犬病,、破傷風(fēng)等傳染病??袢∈怯煽袢《靖腥疽鸬囊环N動物源性傳染病,,主要通過破損的皮膚或粘膜侵入人體。常見的感染途徑是被感染了狂犬病毒的狗,、貓等動物咬傷,、抓傷,隨著氣溫回升,,民眾外出活動增加,,狗、貓傷人事件將進入高發(fā)期,。
(1)避免接觸野生動物和流浪動物,,不要挑逗、玩弄貓,、狗等動物,,不要打擾在進食、睡覺或看護幼崽的狗,,不要讓動物舔舐皮膚傷口,。
(2)被狗,、貓等動物咬傷后應(yīng)盡快到附近的規(guī)范犬傷處置門診處理。
(3)科學(xué)管理寵物,,圈養(yǎng)好自己的寵物,,不要隨意遺棄,及時主動給寵物接種疫苗,。
(4)在外出遛狗時,,應(yīng)使用犬鏈、嘴套,、犬籠等,,以便控制犬類的活動范圍和行為,避免犬傷人事件的發(fā)生,。
外出游玩注意防范因交通事故及自然災(zāi)害等導(dǎo)致的傷害,避免因食用野生植物(如毒蘑菇)導(dǎo)致中毒,,提防蚊蟲叮咬等,。
(1)出行前提前了解天氣變化,隨時增減衣物,,惡劣天氣避免出行,,同時提高個人安全意識,注意交通安全,,防止意外傷害的發(fā)生,。
(2)外出郊游時不要采摘、購買,、加工和食用不熟悉或來歷不明的山野菜,、野果及菌類;建議穿長衣長褲,,袖口,、領(lǐng)口、褲腿要扎緊,。裸露的皮膚涂抹驅(qū)避劑,,以防蚊蟲叮咬。
(3)注意飲食安全,,不吃未徹底煮熟的食物,,不喝生水。外出就餐時,,注意選擇正規(guī),、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳。
(4)若存在過敏史,,盡量少去花草,、樹木茂盛的地方,,不要隨便嗅聞花草,。外出郊游時帶上抗過敏藥品,,戴上帽子、口罩和穿長袖的衣物,,盡量避免與花粉直接接觸,。出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。
湖南省疾病預(yù)防控制中心
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