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      俗話說“過了臘八就是年”，市民們?cè)缭缇烷_啟了各種線上買買買,、線下購(gòu)購(gòu)購(gòu),，家家戶戶都在精心挑選年貨迎接春節(jié)的來臨。在目前的疫情防控形勢(shì)下,，市民逛商超如何做好個(gè)人防護(hù),？網(wǎng)購(gòu)物品怎么處理？湖南省疾病預(yù)防控制中心來支招,，無論是線上“秒殺”還是線下“掃貨”,，一定要做好個(gè)人防護(hù)；外出購(gòu)物不逗留,，公共物品少接觸,；不海淘和代購(gòu)境外冷鏈?zhǔn)称贰?br/>      取快遞：戴好口罩，避免用手直接接觸外包裝

      目前國(guó)內(nèi)新冠肺炎疫情總體形勢(shì)保持相對(duì)平穩(wěn)的態(tài)勢(shì),，但入冬以來,，我國(guó)境內(nèi)發(fā)生由輸入傳染源導(dǎo)致本土聚集性疫情頻次增多，呈現(xiàn)局部高度聚集而且全國(guó)多點(diǎn)散發(fā)的情況,。春節(jié)將至,，人員流動(dòng)增加，疊加冬春季呼吸道傳染病高發(fā),，疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)始終存在,。

      網(wǎng)上買年貨，省時(shí)又省力,！但應(yīng)盡量避免通過代購(gòu),、海淘等途徑購(gòu)買來源不明的商品，不海淘和代購(gòu)境外冷鏈?zhǔn)称?。市民網(wǎng)購(gòu)時(shí)要避免購(gòu)買境外或國(guó)內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的商品,，或者報(bào)道存在病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)的商品,，從源頭上控制風(fēng)險(xiǎn)。

      取快遞時(shí),，要戴好口罩,，最好佩戴一次性手套，避免用手直接接觸快遞的外包裝,；建議最好用智能快遞接收柜,，確需當(dāng)面取件的，注意保持1米以上安全距離,。

      取快遞后,，應(yīng)對(duì)快遞進(jìn)行分類消毒處理,。接收來自中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的快遞或存在病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)的快遞時(shí),，用75%的酒精噴灑或擦拭物體表面后再打開；有預(yù)包裝的冷鏈?zhǔn)称?，可使用酒精棉球（片）擦拭包裝表面后再打開,；可將外包裝袋直接扔進(jìn)垃圾箱，里面的包裝在拿進(jìn)家門之前可以放在通風(fēng)的地方,，噴灑75%酒精或500毫克/升的含氯消毒劑等,。如果所買的物品不急著用，可以先讓它在通風(fēng)處放置一兩天后再打開,，會(huì)更安全一些,。

      處理完快遞后，市民應(yīng)第一時(shí)間做好手衛(wèi)生,。洗手前,，雙手不碰口、鼻,、眼等部位,。可用免洗手消毒劑或“流動(dòng)水+肥皂或洗手液”用“七步洗手法”洗手,。

     購(gòu)物前：列好清單,，減少購(gòu)物次數(shù)縮短購(gòu)物時(shí)間

     外出購(gòu)物一定要做好個(gè)人防護(hù)，包括佩戴口罩,、隨身攜帶免洗手消毒劑或消毒濕巾,。商超的環(huán)境相對(duì)密閉，戴口罩是防止飛沫傳播的最好防護(hù)措施,，因此需全程正確佩戴口罩,，尤其是到地下商業(yè)街、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)購(gòu)物,，進(jìn)入衛(wèi)生間,、廂式電梯等通風(fēng)不好的密閉場(chǎng)所要注意戴好口罩,。如果有發(fā)燒、咳嗽癥狀,，不建議外出購(gòu)物,，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。不建議有基礎(chǔ)疾病和抵抗力較差的老人以及孕婦出門購(gòu)物,。

　　外出購(gòu)物前,，市民可以提前列好購(gòu)物清單，規(guī)劃好購(gòu)物路線,，盡量減少購(gòu)物次數(shù),、縮短購(gòu)物時(shí)間，減少在商超的停留時(shí)間,。選擇正規(guī),、防控措施落實(shí)較好的商超，觀察商超是否實(shí)施通風(fēng)換氣,、人員分流、健康監(jiān)測(cè)等防護(hù)措施,，觀察商超公共用品,、設(shè)施和區(qū)域是否進(jìn)行了全面消毒等。最好去就近的商超購(gòu)物,，盡量錯(cuò)開購(gòu)物高峰時(shí)段,，尤其是參加商超促銷活動(dòng)時(shí)，建議錯(cuò)峰購(gòu)物,，避免人員聚集,。

　　進(jìn)入商超前，要配合商超的疫情防控要求,，戴好口罩,、主動(dòng)接受體溫檢測(cè)、出示健康碼等,。如果樓層較低,，推薦走樓梯或乘坐扶梯;如果樓層較高，建議優(yōu)選扶梯;如必須乘坐廂式電梯,，電梯人多時(shí)可等候下一趟電梯,，乘坐電梯時(shí)盡量避免用手直接觸碰按鈕。

        購(gòu)物時(shí)：錯(cuò)峰采購(gòu),，盡量不扎堆,、不聚集

　　商場(chǎng)超市人流較多，盡量少用或不用購(gòu)物車,，避免交叉感染,。挑選商品時(shí),，注意保持1米以上安全社交距離，盡量不扎堆,、不聚集,，如果某個(gè)區(qū)域人多，可先選購(gòu)其他物品,，等人少時(shí)再過去,。購(gòu)物時(shí)，不要直接用手觸碰食物,，可佩戴一次性手套,，或?qū)①?gòu)物小袋套在手上來選購(gòu)；不建議直接品嘗未加熱的食物,；購(gòu)買肉類和海鮮等生冷食物時(shí),，要與果蔬、熟食等食物分開包裝,。

　　市民應(yīng)到正規(guī)超市或市場(chǎng)選購(gòu)冷鏈?zhǔn)称?，選擇冷鏈?zhǔn)称窌r(shí)除關(guān)注生產(chǎn)日期、保質(zhì)期,、儲(chǔ)存條件等食品標(biāo)簽內(nèi)容外,，還應(yīng)關(guān)注產(chǎn)地、來源,、冷鏈?zhǔn)称吠P(guān)單,、檢驗(yàn)檢疫合格證明、核酸檢測(cè)報(bào)告,、消毒證明和追溯信息等信息,，不采購(gòu)沒有明確來源信息的冷鏈?zhǔn)称贰＿x購(gòu)時(shí)要做好個(gè)人防護(hù),，避免徒手接觸冷鏈?zhǔn)称贰?/p>

　　外出購(gòu)物過程中,，要注意衛(wèi)生禮儀，咳嗽,、打噴嚏時(shí)用肘部或紙巾遮掩,；不要隨地吐痰，口鼻分泌物需用紙巾包好后,，棄置垃圾桶內(nèi),；盡量避免觸摸購(gòu)物場(chǎng)所公共物品，避免用不清潔的手觸碰口,、眼和鼻,。觸摸眼、口,、鼻前要洗手,，用肥皂或洗手液,，流動(dòng)水沖洗20秒。

     菜市場(chǎng)也是市民買年貨時(shí)常去的地方,，建議改變?cè)瓉碲s早買菜的習(xí)慣,，錯(cuò)峰采購(gòu)，避免人群聚集,；進(jìn)菜市場(chǎng)前,，一定要正確佩戴口罩，手不要接觸口罩外側(cè),，更不能拉下口罩交談,、進(jìn)食；與人保持1米以上安全社交距離,；可自備購(gòu)物袋,，既環(huán)保還可減少接觸傳播病毒的途徑；購(gòu)買肉類,、生禽時(shí),，應(yīng)由攤主戴著手套拿起肉類、生禽讓顧客挑選,，市民不要用手直接觸碰,。

　　購(gòu)物后：選擇非接觸支付方式，及時(shí)進(jìn)行手部消毒

　　排隊(duì)結(jié)賬時(shí),，與他人保持1米以上社交距離。付款時(shí)盡量選擇刷卡,、掃碼等非現(xiàn)金,、非接觸的支付方式。

     購(gòu)物完成后,，市民可用商超提供的消毒液進(jìn)行手部消毒或者用流動(dòng)的清水清洗雙手,，尤其是購(gòu)買進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称泛螅瑧?yīng)及時(shí)清洗,、消毒雙手,。

     回家后，正確摘下口罩,，噴上消毒劑或酒精,，反向折疊口罩，用耳掛纏繞后裝入垃圾袋封閉處理,。

      防控新冠肺炎疫情不麻痹,、不厭戰(zhàn)、不松勁,，市民朋友要進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí),，增強(qiáng)提高防疫的自覺性,，牢記“戴口罩、勤洗手,、常通風(fēng),、少聚集、一米線,、用公筷”等良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣“要訣”,。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道傳染病有關(guān)癥狀,，應(yīng)全程佩戴口罩及時(shí)就醫(yī),。（應(yīng)急辦  劉富強(qiáng)）