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    大鼠研究表明,，睡眠通過排除清醒時積累于大腦內(nèi)的毒素而有助于恢復(fù)大腦活力。這一結(jié)論表明睡眠在疾病與健康方面的新地位,。
    睡眠對于大腦功能的恢復(fù)很重要,。睡眠缺乏者邏輯推理、解決問題以及對細(xì)節(jié)的關(guān)注能力均下降,。然而睡眠的這一重要功能其背后的機制一直困惑著科學(xué)家和哲學(xué)家——人為何一定要睡,？睡眠是如何影響大腦功能的？
    科學(xué)家以前就曾報道過格淋巴系統(tǒng)有助于排除大腦毒性蛋白——β-淀粉樣蛋白,。β-淀粉樣蛋白是阿耳滋海默氏?。ɡ夏臧V呆）患者大腦中所沉積的蛋白質(zhì)。一些其他的研究也表明在睡眠中,，β-淀粉樣蛋白的水平較清醒狀態(tài)下要低,。最近，羅徹斯特大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的Maiken Nedergaard博士以及她的同事通過實驗研究了格淋巴系統(tǒng)是如何影響β-淀粉樣蛋白的清除,。
    研究者首先向大鼠的腦脊液中注入一種染料,，然后一邊監(jiān)測腦電波情況，一邊通過染料監(jiān)測腦脊液的流動情況,。結(jié)果發(fā)現(xiàn),，在大鼠清醒的狀態(tài)下，腦脊液基本保持不流動,；而在大鼠不清醒的狀態(tài)下（睡眠或麻醉狀態(tài)下）,，腦脊液快速流動。這一結(jié)果發(fā)表在2013年10月18號的《自然》雜志上,。
    在大鼠清醒和不清醒的狀態(tài)下,，腦脊液流動速度的變化可能因為腦脊液可流動空間的變化而造成的。為驗證這一假設(shè),，研究小組利用一種方法測量了腦細(xì)胞外的容積,。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在大鼠睡眠或麻醉的狀態(tài)下,，大鼠大腦皮層的細(xì)胞外容積是清醒狀態(tài)下的1.6倍,。
    接下來，研究者向大鼠腦內(nèi)注射經(jīng)過標(biāo)記過的β-淀粉樣蛋白,，來研究其在清醒和非清醒狀態(tài)下的清除速度,。結(jié)果發(fā)現(xiàn),，在睡眠狀態(tài)下，β-淀粉樣蛋白的清除速度是清醒狀態(tài)下的2倍,。
    格淋巴系統(tǒng)由腦脊液,、腦脊循環(huán)通道組成。其中腦脊液為大腦和脊椎的細(xì)胞外液,。腦脊液循環(huán)通道為一系列沿著大腦血管分布的通道組成,。大腦中的神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞通過收縮和舒張控制格淋巴系統(tǒng)內(nèi)腦脊液的流動。而去甲腎上腺素（一種維持動物和人清醒的激素）使神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞舒張,。實驗結(jié)果也表明,，當(dāng)使用阻止去甲腎上腺素的藥物后，大鼠表現(xiàn)出類似于睡眠狀態(tài)時的效果——腦脊液流動加速,、腦細(xì)胞外容積增加,。        (中心慢病科 金東輝供稿）