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配合做好社區(qū)疫情防控工作是每個居民應(yīng)盡的義務(wù),，也是疫情防控成敗的關(guān)鍵環(huán)節(jié)之一,，出現(xiàn)了發(fā)熱,、干咳等癥狀如何處置,？外出如何防護？旅游返家,、居家隔離,、健康監(jiān)測有何注意事項？相信居民朋友們都有不少疑問,。為此,，湖南省疾控中心特總結(jié)出一套“居民防控明白卡”，讓大家“明白”最新的防控措施和要求,，助力群眾度過一個平安,、祥和的佳節(jié)。

卡牌一,、出現(xiàn)了發(fā)熱,、干咳等癥狀處置明白卡

新冠肺炎“十大癥狀”是指發(fā)熱、干咳,、乏力,、咽痛、嗅 （味）覺減退、鼻塞,、流涕,、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉的癥狀,。個人一旦出現(xiàn)上述癥狀,，不要自行用藥，及時到設(shè)有發(fā)熱門診或發(fā)熱診室的醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)就診,，并向醫(yī)生詳細(xì)告知個人癥狀和近期活動軌跡情況,，盡快進行一次核酸檢測。就醫(yī)途中全程佩戴口罩,，避免乘坐公共交通工具,。

卡牌二、外出防護明白卡

1.佩戴口罩,。前往人群擁擠,、通風(fēng)較差的室內(nèi)公共場所，處于人員密集的露天廣場,、劇場,、公園等室外場所，乘坐公共交通工具,，進入養(yǎng)老院,、超市、學(xué)校,、農(nóng)貿(mào)市場等場所時,，應(yīng)當(dāng)佩戴口罩。

2.個人衛(wèi)生,。接觸公用物品或其他可能被污染的物品,，必須洗手，或用免洗手消毒劑消毒,，清潔雙手前不要觸碰口,、眼、鼻;遵循呼吸衛(wèi)生,、咳嗽禮儀,，咳嗽、打噴嚏時用紙巾遮掩或背向人群;不隨地吐痰,，口鼻分泌物用紙巾包好棄置于垃圾桶內(nèi);外出就餐,，提倡使用公筷公勺，實行分餐制;禁食野生動物,，盡量避免生食或半生食水產(chǎn)品;付款時盡量選擇刷卡,、掃碼等非現(xiàn)金,、非接觸的支付方式。

3.避免聚集,。減少聚集活動,，與他人保持1米以上的社交距離，盡量不在人員較多的場所逗留,。

4.規(guī)范就醫(yī),。前往醫(yī)院的路上，患者和陪同人員應(yīng)全程佩戴醫(yī)用外科口罩,，盡量避免乘坐公共交通工具,，在醫(yī)院就診時，應(yīng)做好個人防護,，并與其他患者保持1米以上的社交距離,。

卡牌三、旅游返家注意事項明白卡

1.及時向社區(qū)報告行程,，包括旅行時間,、乘坐交通工具、參觀景點等,。

2.省外旅游返湘需持48小時核酸檢測陰性證明,，有本土病例（含無癥狀感染者）報告省份的來（返）湘旅客抵湘后24時之內(nèi)再進行一次核酸檢測，并自我健康監(jiān)測14天,。

3.持續(xù)關(guān)注旅游地疫情情況，遵照健康提示主動落實防控措施,。

卡牌四,、居家隔離注意事項明白卡

1.符合居家隔離要求，原則上單獨居住,。

2.應(yīng)在社區(qū)管理和醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下進行居家隔離,。居家隔離人員書面承諾嚴(yán)格遵守居家隔離管理要求。

3.做好體溫計,、口罩和消毒劑等防疫物資和糧油,、蔬菜、食鹽等生活必需品準(zhǔn)備,。

4.用餐限制在隔離房間內(nèi),，不得外出，拒絕一切探訪,。不與家庭成員接觸,，必須接觸時保持1米以上距離，戴好口罩,，做好個人防護,。盡量采用自然通風(fēng)，空調(diào)運行時門窗盡量不要完全閉合。

5.每天早,、晚各進行一次體溫測量,，關(guān)注身體狀況，出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳,、乏力、咽痛,、嗅（味）覺減退,、腹瀉等癥狀，及時主動報告至社區(qū)醫(yī)學(xué)觀察管理人員,。

卡牌五,、社區(qū)管理健康監(jiān)測注意事項明白卡

1.應(yīng)在社區(qū)管理和醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下進行社區(qū)管理健康監(jiān)測。社區(qū)管理健康監(jiān)測人員書面承諾嚴(yán)格遵守社區(qū)管理要求,。

2.做好體溫計,、口罩和消毒劑等防疫物資準(zhǔn)備。

3.實行“人不出社區(qū),、嚴(yán)禁聚集”,。非必要不外出社區(qū)或社區(qū)規(guī)定區(qū)域，確需外出的人員,，由社區(qū)出具證明并做好審核登記,，外出時要嚴(yán)格做好個人防護，全過程佩戴口罩,，不前往人群聚集場所,，不參加聚集性活動。

4. 健康監(jiān)測期間,，請每日早晚各測量一次體溫,，注意觀察自身健康狀況并向社區(qū)報告，按當(dāng)?shù)匾筮M行核酸檢測,。如出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳、乏力,、咽痛,、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀,，應(yīng)及時向社區(qū)管理人員報告,，并在做好個人防護的前提下到醫(yī)療機構(gòu)就診，就診時應(yīng)避免搭乘公共交通工具,。

5.健康監(jiān)測期間到任何醫(yī)療機構(gòu)就診時,，應(yīng)主動告知醫(yī)務(wù)人員您的近期境外旅居史,、國內(nèi)中高風(fēng)險旅居史、相關(guān)病例接觸史及隔離醫(yī)學(xué)觀察情況,。

6.凡有瞞報,、漏報自身健康狀況，逃避疫情防控措施等情形,，造成嚴(yán)重后果的,，將依法依規(guī)追究相關(guān)責(zé)任。（趙善露,、張恒嬌）