中心郵箱
OA辦公系統(tǒng)
聯(lián)系我們
網(wǎng)站地圖
使用幫助
智能機(jī)器人
2022年五一假期健康提示
“五一”假期將至,，走親訪友,、外出旅行及戶外活動(dòng)將增多，中國疾病預(yù)防控制中心溫馨提示：今年“五一”期間,，要繼續(xù)重視新冠肺炎的防控,，同時(shí)要做好諾如病毒腸炎、食物中毒,、蜱傳播疾病和動(dòng)物源性傳染病的預(yù)防,。
[重點(diǎn)提示]
1.新冠肺炎預(yù)防：目前全球流行的新冠病毒奧密克戎變異株傳染性強(qiáng)，我國境內(nèi)本土疫情點(diǎn)多,、面廣,、頻發(fā),，疫情防控形勢(shì)嚴(yán)峻復(fù)雜,，面臨本土疫情傳播擴(kuò)散和境外輸入續(xù)發(fā)傳播的雙重風(fēng)險(xiǎn)。建議符合條件而未接種新冠疫苗者（尤其是老年人）盡快接種疫苗,，未全程接種者盡快完成全程接種,，完成基礎(chǔ)免疫接種超過6個(gè)月者盡快接種加強(qiáng)針。避免前往疫情流行及中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū),；避免非必要的跨境旅行,；境內(nèi)疫情中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)及所在縣（市,、區(qū),、旗）人員嚴(yán)格限制出行；中,、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)所在地市的其他縣（市,、區(qū)、旗）人員非必要不出行,，確需出行的須持48小時(shí)內(nèi)核酸檢測(cè)陰性證明,；嚴(yán)格限制前往中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)及所在縣（市,、區(qū),、旗），非必要不前往中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)所在地市的其他縣（市,、區(qū),、旗）。其他地區(qū)盡量減少不必要的出行和聚集,，特別是老年人,、基礎(chǔ)疾病患者、孕婦等人群,。旅行期間要服從旅行目的地新冠防控工作的有關(guān)要求,，準(zhǔn)備口罩、免洗手消毒液,、消毒濕巾等物品,。外出時(shí)堅(jiān)持佩戴口罩，與他人保持社交距離,，勤洗手,，減少人群聚集，控制聚餐人數(shù)規(guī)模,。居住場(chǎng)所注意通風(fēng)換氣,。盡量避免到人群聚集、空間密閉,、通風(fēng)較差場(chǎng)所,。旅行歸來后要做好自我健康監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)可疑癥狀時(shí),，在做好防護(hù)的情況下及時(shí)就醫(yī)并報(bào)告可疑暴露或旅行史,。
2.諾如病毒腸炎及食物中毒預(yù)防：注意手衛(wèi)生及飲食、飲水衛(wèi)生,。外出就餐應(yīng)選擇正規(guī),、衛(wèi)生條件好的餐廳。盡量吃熟食,，生吃蔬果要洗凈,，不喝生水。生熟食物要分開,，加工食物的廚具,、容器要生熟分開。食物要徹底煮熟燒透,，剩余食品和隔夜食品再次食用前要徹底加熱,。保持良好就餐方式，盡量采用分餐,，提倡使用公筷,、公勺,。不采集、不食用不明野生菌及野生植物,。
3.蜱傳播疾病預(yù)防：野外活動(dòng)時(shí)做好個(gè)人防護(hù),，應(yīng)穿長袖衣褲、扎緊褲腿,、裸露皮膚涂抹驅(qū)避劑,，避免在草地、樹林等環(huán)境中長時(shí)間坐臥,，防止蜱叮咬,。
4.動(dòng)物源性傳染病預(yù)防：避免進(jìn)入野禽等動(dòng)物棲息地，不接觸,、不食用野生動(dòng)物,。盡量避免直接接觸任何動(dòng)物，特別是來歷不明動(dòng)物,；不吃未燒熟煮透的動(dòng)物產(chǎn)品,；選擇新鮮、安全的動(dòng)物食品原料,，加工時(shí)生,、熟分開。
[相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)的特征及具體預(yù)防措施]
1.新型冠狀病毒肺炎
當(dāng)前我國境內(nèi)新冠肺炎本土疫情波及范圍較廣,，部分地區(qū)社區(qū)傳播尚未阻斷,，并發(fā)生疫情外溢，內(nèi)防擴(kuò)散形勢(shì)嚴(yán)峻復(fù)雜,。全球新冠肺炎疫情仍處于較高水平,，受奧密克戎變異株成為全球優(yōu)勢(shì)流行株、境外多國放松旅行限制和防控措施等多重因素影響,，我國面臨境外疫情輸入并導(dǎo)致本土傳播的風(fēng)險(xiǎn)依然較大。
主要預(yù)防措施：
1.建議符合條件而未接種新冠疫苗者（尤其是老年人）盡快接種疫苗,，未全程接種者盡快完成全程接種,，完成基礎(chǔ)免疫接種超過6個(gè)月者盡快接種加強(qiáng)針。
2.當(dāng)前境外疫情流行水平仍然較高,，我國堅(jiān)持外防輸入防控策略,，對(duì)入境人員要求嚴(yán)格檢疫措施。建議非必要非緊急不出境,，減少旅游等非必要事由的人員跨境流動(dòng),。入境人員在集中隔離及居家健康監(jiān)測(cè)期間嚴(yán)格遵守當(dāng)?shù)胤酪咭?guī)定，做好核酸檢測(cè)和健康狀況監(jiān)測(cè),。如出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳,、乏力、咽痛,、嗅（味）覺減退,、腹瀉等癥狀，應(yīng)立即告知相應(yīng)工作人員,，并配合就醫(yī),。居家健康監(jiān)測(cè)期間非必要不外出，與同住人保持一定距離,；如確需外出,，做好個(gè)人防護(hù)，規(guī)范佩戴N95/KN95防護(hù)口罩,，與他人保持一定距離,，避免乘坐公共交通工具，不參加聚餐,、會(huì)展,、旅游、培訓(xùn)等聚集性活動(dòng),，不前往學(xué)校,、工廠、福利院,、養(yǎng)老院,、商場(chǎng)超市、辦公樓,、游樂場(chǎng),、大型農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、影劇院等人群密集場(chǎng)所,，不前往棋牌室,、KTV、劇本殺,、密室逃脫等密閉場(chǎng)所,。
3.境內(nèi)疫情中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)及所在縣（市,、區(qū),、旗）人員嚴(yán)格限制出行；中,、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)所在地市的其他縣（市,、區(qū)、旗）人員非必要不出行,，確需出行的須持48小時(shí)內(nèi)核酸檢測(cè)陰性證明,。嚴(yán)格限制前往中,、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)及所在縣（市、區(qū),、旗）,，非必要不前往中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)所在地市的其他縣（市,、區(qū),、旗）。特殊情況需要出行的,，需經(jīng)屬地疫情防控機(jī)構(gòu)批準(zhǔn),。我國境內(nèi)各地新冠疫情風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)可在國務(wù)院網(wǎng)站專http://bmfw.www.gov.cn/yqfxdjcx/risk.html、 “國務(wù)院客戶端”手機(jī)APP或微信,、支付寶小程序等實(shí)時(shí)查詢,。
4.其他地區(qū)盡量減少不必要的出行和聚集，特別是老年人,、基礎(chǔ)疾病患者,、孕婦等人群。發(fā)熱病人,、健康碼“黃碼”等人員要履行個(gè)人防護(hù)責(zé)任,，主動(dòng)配合健康監(jiān)測(cè)和核酸檢測(cè)，在未排除感染風(fēng)險(xiǎn)前不出行,。境內(nèi)高風(fēng)險(xiǎn)崗位人員應(yīng)盡量避免出行,，確需出行的須滿足脫離工作崗位14天以上且持48小時(shí)內(nèi)核酸檢測(cè)陰性證明，并在所在單位報(bào)備,。
5.假日期間,，要加強(qiáng)自我防護(hù)。常備口罩,、免洗手消毒液,、消毒濕巾等物品。外出時(shí)堅(jiān)持佩戴口罩,，與他人保持社交距離,，勤洗手，打噴嚏時(shí)遮掩口鼻,。居住場(chǎng)所注意通風(fēng)換氣。同時(shí),，要盡量避免到人群聚集,、空間密閉、通風(fēng)較差場(chǎng)所活動(dòng),。不參加大規(guī)模人員聚集性活動(dòng),，確需舉辦的聚會(huì)盡可能縮小活動(dòng)規(guī)模,。
6.旅行前，如出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽等呼吸道癥狀,，應(yīng)暫時(shí)中止出行計(jì)劃，并在做好防護(hù)的情況下及時(shí)就醫(yī),，進(jìn)行核酸檢測(cè)和風(fēng)險(xiǎn)排查,。旅行期間，乘坐飛機(jī),、火車等交通工具時(shí)要遵守秩序和乘務(wù)人員管理要求,，全程佩戴口罩，做好手衛(wèi)生,，妥善保存票據(jù)以便查詢,，并遵守目的地疫情防控規(guī)定（我國境內(nèi)各地新冠疫情防控措施可在國務(wù)院網(wǎng)站專欄http://www.gov.cn/zhuanti/2021yqfkgdzc/index.htm#/、“國務(wù)院客戶端”手機(jī)APP或微信,、支付寶小程序等實(shí)時(shí)查詢）,；如旅程中出現(xiàn)發(fā)熱、干咳,、乏力,、咽痛、嗅（味）覺減退,、腹瀉等癥狀,，須取消或中止旅行，并立即到就近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,，進(jìn)行核酸檢測(cè)和風(fēng)險(xiǎn)排查,。旅行歸來，繼續(xù)做好個(gè)人健康監(jiān)測(cè),，應(yīng)自我觀察14天,，一旦出現(xiàn)身體不適，及時(shí)就醫(yī)并主動(dòng)告知醫(yī)生相關(guān)暴露或旅行史,。高?；騽?wù)工人員較多的企業(yè)，學(xué)生或務(wù)工人員需按照單位要求提供核酸檢測(cè)陰性證明返?；蚍祶?。
2.諾如病毒腸炎
諾如病毒腸炎暴發(fā)疫情多發(fā)生在學(xué)校、幼兒園,、醫(yī)院,、養(yǎng)老院、大型游輪等人群聚集場(chǎng)所,，也曾發(fā)生在飛機(jī)上或旅行團(tuán)中,。傳播途徑包括人傳人,、經(jīng)食物和經(jīng)水傳播。人傳人通過糞-口途徑傳播,，包括攝入患者嘔吐時(shí)產(chǎn)生的氣溶膠,、接觸患者嘔吐物或糞便、接觸被患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境物體表面,。經(jīng)食物傳播是通過食用被諾如病毒污染的食物進(jìn)行傳播,，污染環(huán)節(jié)可出現(xiàn)在感染諾如病毒的餐飲從業(yè)人員在備餐和供餐中污染食物，或食物在生產(chǎn),、運(yùn)輸和分發(fā)過程中被感染者排泄物或含諾如病毒的其它物質(zhì)（如水等）所污染,，牡蠣等貝類海產(chǎn)品和生食的蔬果類也是引起感染的常見食品。經(jīng)水傳播可由桶裝水,、市政供水,、井水等其他飲用水源被污染所致。最常見臨床癥狀為嘔吐和腹瀉,，其次為惡心,、腹痛、頭痛,、發(fā)熱,、畏寒和肌肉酸痛，多數(shù)患者發(fā)病后2-3天即可康復(fù),。極少數(shù)病例可發(fā)生重癥甚至死亡,。
主要預(yù)防措施：
1.注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是手衛(wèi)生,，飯前便后,、外出回家、照顧病人后,，準(zhǔn)備或分發(fā)食物和進(jìn)餐前,，要勤洗手。
2.注意飲食,、飲水衛(wèi)生,，外出就餐應(yīng)選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的餐廳,，盡量吃熟食,，生吃蔬果要洗凈，牡蠣等貝類海產(chǎn)品必須徹底煮熟后再吃,；不喝生水,。
3.諾如病毒感染者患病期至康復(fù)后3天內(nèi)最好居家主動(dòng)隔離，盡量不要和其他健康的家人近距離接觸,，尤其不要準(zhǔn)備和加工食物或照顧老人和嬰幼兒,。
4.被患者嘔吐物或糞便污染的表面應(yīng)及時(shí)用含氯漂白劑或其他有效消毒劑清洗消毒，并立即脫掉和清洗被污染的衣物或床單等,，清洗時(shí)應(yīng)戴上橡膠或一次性手套,，并在清洗后認(rèn)真洗手。
3.食物中毒
5-10月為我國食物中毒高發(fā)月份,。節(jié)假日期間聚餐和在外就餐機(jī)會(huì)增加,，食物中毒風(fēng)險(xiǎn)也相應(yīng)增加。我國內(nèi)地以微生物所致食物中毒最為多見,，野生菌,、野生植物等其他中毒也時(shí)有發(fā)生。食物中毒通常進(jìn)餐后短時(shí)間內(nèi)急性發(fā)病,，出現(xiàn)惡心,、嘔吐、腹痛,、腹瀉等胃腸道癥狀,。
主要預(yù)防措施：
保持清潔，飯前便后,、處理生,、熟食物及其包裝前后、接觸寵物,、處理垃圾之后要勤洗手,；餐具和廚具要用流動(dòng)安全的水沖洗、晾干,，并經(jīng)常蒸煮消毒,，廚房環(huán)境要清潔。生熟食物要分開,，加工食物的廚具,、容器要生熟分開。使用安全的水和食物原料,，選擇新鮮的蔬菜水果,，沒有霉變的主糧、豆類和花生等,，適當(dāng)清洗,、削皮，降低風(fēng)險(xiǎn),；食品制作的全過程要使用安全的水,。食物要徹底煮熟燒透，剩余食品和隔夜食品再次食用前要徹底加熱。在安全的溫度下保存食物,，室溫下熟食存放時(shí)間不得超過2小時(shí),，不能及時(shí)吃的食物要冷藏或冷凍存放，烹調(diào)好的食物在食用前要保持在60℃以上,。外出就餐應(yīng)選擇正規(guī),、衛(wèi)生條件好的餐廳，保持良好就餐方式,，盡量采用分餐,，提倡使用公筷、公勺,，減少交叉污染的風(fēng)險(xiǎn),。不食用來歷不明的食物，不采集,、不食用不明野生菌及野生植物,。
4.蜱傳播疾病
蜱是多種傳染病的傳播媒介，常通過叮咬將病原體傳播給人,。我國大部分地區(qū)4-9月為蜱活躍期,，人被蜱叮咬的機(jī)會(huì)顯著增加。蜱生活在草叢,、灌木叢或樹木繁茂的地區(qū)以及動(dòng)物體表,，人在戶外遛狗、露營,、園藝,、采茶、耕種或打獵可能會(huì)與蜱密切接觸,，在院子或社區(qū)里也會(huì)接觸蜱,。蜱常附著在人體的頭皮、腰部,、腋窩,、腹股溝及腳踝下方等部位，吸飽血后蟲體膨脹如黃豆大小,。蜱叮咬人后可引起過敏,、潰瘍或發(fā)炎等癥狀,，一般較輕微,；但蜱傳播的一些傳染病，如發(fā)熱伴血小板減少綜合征,、新疆出血熱等病死率較高,。經(jīng)蜱傳播的疾病早期常有類似癥狀,，發(fā)熱、發(fā)冷是最常見癥狀,，其次是瘙癢,、頭痛、乏力和肌肉酸痛,，有的會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛,、皮疹等。
主要預(yù)防措施：
野外活動(dòng)時(shí)做好個(gè)人防護(hù),，應(yīng)穿長袖衣褲、扎緊褲腿,、裸露皮膚涂抹驅(qū)避劑等,，避免在蜱類主要棲息地如草地、樹林等環(huán)境中長時(shí)間坐臥,，防止蜱叮咬,。一旦發(fā)現(xiàn)有蜱附著在皮膚上，應(yīng)盡快清除蜱,，可用酒精噴涂在蜱身上,，使蜱頭部放松或死亡，再用干凈的細(xì)尖頭鑷子取出蜱,，不要生拉硬拽,，以免拽傷皮膚或?qū)Ⅱ绲念^部留在皮膚內(nèi)，取出后,，再用碘酒或酒精做局部消毒處理,，并隨時(shí)觀察身體狀況；必要時(shí),，及時(shí)向醫(yī)務(wù)人員咨詢,。如在清除蜱后的幾周內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱、乏力,、肌肉酸痛等癥狀,，應(yīng)盡快就醫(yī)并告知醫(yī)生相關(guān)暴露史。
5.動(dòng)物源性傳染病
人類通過接觸動(dòng)物（如飼喂,、撫摸,、屠宰、剝食,、加工等）,、食用未煮熟的動(dòng)物產(chǎn)品（如肉、蛋,、奶等）,、接觸動(dòng)物棲息地環(huán)境等方式,，可能會(huì)感染上禽流感、布病,、炭疽等動(dòng)物源性傳染病,。
主要預(yù)防措施：
避免進(jìn)入野禽等動(dòng)物棲息地，不接觸,、不食用野生動(dòng)物,。盡量避免直接接觸任何動(dòng)物，特別是來歷不明動(dòng)物,。不吃未燒熟煮透的肉,、蛋、奶等動(dòng)物產(chǎn)品,。選擇新鮮,、安全的動(dòng)物食品原料，加工時(shí)要注意生,、熟分開,。
來源：中國疾控中心官網(wǎng)
相關(guān)鏈接：
